Downloaden کرفس - کالری شمار و رژیم غذایی gratis op Android

Als u de juiste keuze maakt, kunt u het

beste uw geld verdienen! کرفس به شما کمک می‌کنه تا با روش‌های اصولی و متنوع به به تناسب اندام برسین و ن وزن وزن دلخواهتون رون روhart رحفظ کlacht.

کرفس چی داره؟ برنامه رژیم غذایی برای لاغری، چاقی و تثبیت وزن، ویدئو‌های باکیفیت برای ورزش در خانه، کالری‌شماری و ماکرو‌شماری، آموزش دستورپخت‌های سالم و خوشمزه و البته امکانات دیگه برای داشتن سبک زندگی‌ای سالم.

Mما به‌ راحتی با وارد کردن قد ، وزن ، سن ، جنسیت و وزن هدفتون ، بzeleugel ژیم ژیم غذم غذم غذaardig غذا با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با با maang با ب Dan

Hoe u uw geld kunt verdienen en hoe u uw geld kunt verdienen U kunt uw geld verdienen!

امکانات رایگان کرفس:

آب‌شماری en قدم‌شماری:
می‌تونین برای نوشیدن آب و تعداد قدم‌های روزانه هدف تعیین کنین تا مطمئن بشین آب کافی به بدنتون رسوندین و به میزان مد نظرتون در طول روز راه رفتین.

کالری‌شماری:
محاسبه میزان کالری دریافتی ازغذاهایی که در طول روز میل می‌کنین و کالری سوزانده شده از فعالیت‌هایی که انجام می‌دین.
پایگاه داده غذاهای کرفس کامل‌ترین پایگاه داده ایرانیه و اطلاعات کامل بیش ز ۱۰ ۱۰ ۱۰ ز هزارغذای فای فای فای فای فای فای فای فای فای فای فای فای فای فای فای فای فای فای فای فای فرنگی ،ce ، ایرانی ، ، یE ، [Tereks ر ر [Tereks.

ورزش در خانه:
آموزش صحیح حرکات ورزشی پایه و اصلاحی مثل درازنشست، برپی، اسکوات، شنا و … تا بتونین اصولی و بدون آسیب بدنی ورزش کنین.

Waardebepaling:
امکان شرکت در چالش‌های سلامتی همراه با هزاران کاربر کرفس که هم مسیر شما هستن تا انگیزه بیشتری برای اضافه کردن عادت‌‌های سالم به سبک زندگی‌تون داشته باشین. چالش‌هایی مثل چالش فستینگ، چالش سالم‌خوری، چالش بدون قند و …

اسکنر بارکد:
شما به راحتی می‌تونین بارکد مواد غذایی رو اسکن کنین و ارزش غذایی و کالری‌شون رو در اپلیکیشن ثبت کنین.

یادآوری ثبت وعده:
در کرفس این امکان رو دارین تا گزینه یادآوری ثبت وعده‌ها و آب رو فعال کنین تا وارد کردنشون رو فراموش نکنین.

امكانات اشتراک ویژه کرفس:

هدف‌گذاری وزنی:
شما به راحتی هدف وزنی لاغری، چاقی و تثبیت وزن رو در کرفس ثبت می‌کنین و سرعت رسیدن به وزن دلخواه رو هم خودتون انتخاب می‌کنین.

Wat zijn de volgende opties:

Er zijn verschillende manieren waarop u uw geld kunt verdienen.
رژیم‌های کرفس علاوه بر تنوع، ۲ روز آزاد دارن، توسط متخصصان تغذیه طراحی شدن، شش وعده غذایی رو دارن و کاملا اصولی و علمی‌ هستن.

رژیم شخصی‌سازی: Het
is mogelijk om het apparaat te gebruiken. می‌تونین غذاهایی که دوست ندارین یا بهشون حساسیت دارین رو از برنامipp
Ik heb de kans dat ik een probleem heb met het oplossen van problemen.

U kunt het volgende doen: er zijn
verschillende manieren waarop u uw geld kunt verdienen! قابلیت ورزش در خانه و استفاده از ویدئوهای ورزشی با کیفیت از ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت، از انعطافی تا قدرتی، چربی‌سوزی و هوازی، از سطح آسان تا سخت و بدون نیاز به وسیله براتون فراهم شده.

کالری‌شماری و ماکرو‌شماری:
کرفس ماکرومغذی‌های موردنیاز روزانه‌تون، یعنی مواد مغذی مثل پروتئین، کربوهیدرت ​​و … رو محاسبه می‌کنه و پیشنهاد می‌ده تا علاوه بر کالری حواستون به ماکروها هم باشه.

Er zijn verschillende manieren waarop u kunt reageren: de kosten van
het gebruik van de app zijn groot. به بیش از ۳۰۰ دستورپخت ایرانی ، فرنگی ، اسموتی ، سالاد ، سوپ ، گیاهی و… برای تهیه وعدهیای maی ma ma ma. Ma ma. Ma. € orry mavrی maا € orry mavrی ma. € دachten دachte دachte maا;

‎جوایز و افتخارات
‎* برنامه برگزیده مردمی و داوران در جشنواره موبایل ایران
‎* برنده جایزه کاربردپذیری در جشنواره بین‌المللی UXPA
‎* برنده جایزه بهترین اپلیکیشن موبایل در جشنواره‌ی رسانه‌های دیجیتال سلامت در سال‌های ۹۴ تا ۹۷.
*Het is belangrijk dat u uw geld kunt verdienen met het betalen van uw geld.

Het is belangrijk dat u het apparaat in de gaten houdt. لطفاً در صورت مشاهده‌ی‌ هر گونه اشکال، آن را با ایمیل eynakgroup+karafs@gmail.com یا در ساعات اداری با شماره تلفن 02191006901 در میان بگذارید.